Hva er Gua Sha?
Gua Sha er en eldgammel teknikk som brukes i kinesisk medisin. En flat stein brukes til å legge trykk på og skrape huden for å behandle muskelsmerte og stram hud. Dette fører ofte til blåmerker og rødhet (ordet «sha» refererer til rødhet i huden) og har alltid vært ansett som en effektiv behandling.
Metoden er fremdeles i bruk, men oftere som en form for egenpleie. Derfor har vi sett hvordan den tar skjønnhetsverden med storm.
Hva er fordelene med Gua Sha?
1. Selvpleie
Gua Sha er den ultimate behandlingen du kan gjøre for huden din hjemme. Hvorfor? Fordi musklene i ansiktet vårt er i konstant bevegelse. Vi bruker dem til å heve øyenbrynene, stramme kjeven eller rynke pannen, og disse musklene er konstant overbelastet som følge av ansiktsuttrykkene våre. Gua Sha bidrar til å løsne spenningen og aktivere lymfedrenasje.
2. Forsterke ansiktstrekk
Det sies at Gua Sha former og forsterker funksjonene i ansiktet på en utrolig måte. Hvordan? Hver bevegelse fører til lymfedrenasje, som igjen fjerner oppblåsthet og reduserer væsker som bygger seg opp under huden, og bevegelsen bidrar dermed til å definere konturene i ansiktet ditt. Vi vet. Det høres for godt ut til å være sant. Hvem skulle tro at det å bruke en stein i ansiktet kan gi skarpere kinnbein?
Hvordan bruker man en Gua Sha-stein?
1. Klargjør huden
Start alltid med å påføre et serum. Dette tar vare på huden ved at steinen glir enklere.
2. Vær skånsom
Når du har klargjort huden kan du forsiktig massere ansiktet og nakken oppover og utover. Start fra nakken og gå videre til haken, kinnene og øyeområdet (vær spesielt forsiktig med øyeområdet).
3. Gjenta
Gjenta hver bevegelse tre ganger i 5–10 minutter hver dag.
Er du ingen stor fan av Gua Sha, men har fortsatt lyst på glød i huden? Prøv fuktighetspakken vår!
God lesning!
Lava Art-teamet
